中堅剣士講習会2日目その1

中堅剣士講習会2日目になりました。

5時過ぎには起床し、身支度を整えて、朝稽古に繰り出しました。

内容は

体操→早素振り100本→遠い間から一歩詰めて面連続7本×5セット→一足一刀の間から左足を継がず小手面連続7本×5セット→切返し2回→指導稽古30分

昨日の疲れと身体の痛みも加わり、身体が思うように動きません。

小休止後、午前は日本剣道形。

講師の先生からは形一呼吸で打つ事を意識する事。

構える際に吸い、丹田に力を込めて進み、相手と合気になり、気合い共に一気に吐き出す。

ここを意識して、徹底的に行いました。

また構えや間合いは勿論、所作事まで解説書には出てこない部分の細かいところまで目からウロコ状態です。

最後に審査前などにやるだけではなく、普段からしっかり形の稽古もするように指導を受けました。